close
不去做永遠不會有，重新開始吧呵呵~~多做重要的事情，就可以少做緊急的事
| 次數 | 日期 | 狀況 |
| 1 | 2015/11/05(四) | 重新起步 |
| 4 | 2015/11/04(三) | 重新起步，當分工越細，而分工的部分不是你所能控制，對方的回答方式就像將你/妳當傻子，就只能重新起步了，呵呵 |
| 3 | 2015/11/04(二) | 成功，單純專注在事情上，比較不會影響脾氣。 |
| 2 | 2015/11/02(一) | 成功 |
| 1 | 2015/11/01(日) | 重新起步，前面會記錄檢討失敗原因，依據吸引力法則，紀錄成功的原因與方法最有利，變更紀錄方式與內容。 |
| 1 | 2015/10/31(六) | 重新起步 |
| 1 | 2015/10/30(五) | 重新起步 |
| 1 |
2015/10/29(四) | 動怒了，重新起步 |
| 1 |
2015/10/28(三) | 重新起步，清潔隊以<有人>??亂丟垃圾為由，隨意將公有垃圾桶移除，外出散步得走更遠，才能將手上的飲料罐處理掉，忍不住!@#$#，散步好心情被嚴重破壞。 |
| 3 | 2015/10/26(二) | 成功 |
| 2 | 2015/10/26(一) | 成功 |
| 1 | 2015/10/25(日) | 重新起步，與昨天起床時間相同，結果時間看錯，到達捷運站的時候比昨天晚 1hr，嗯!確認遲到，老師/同學等到齊才上課，非常不好意思...><!!! |
| 1 | 2015/10/24(六) | 重新起步，去人生地不熟的地方上課，當地的門牌很害羞，顏色與房子顏色相近，好像變色龍，找起上課地點特辛苦，還好沒遲到，呵呵~~ |
| 2 | 2015/10/23(五) | 有人曾說過<生氣是無能的表現>，非常的接近真實，生氣容易產生抱怨；多幫自己加油打氣，養成正面積極，不抱怨的習慣，呵呵~~ |
| 1 | 2015/10/22(四) | 重新起步，忙著課程錄影狀況，忍不住 !@!#$@$ |
| 1 |
2015/10/21(三) | 重新起步，接了莫名的詐騙電話留言，重陽節祭祀，努力加油，呵呵 |
| 1 | 2015/10/20(二) | 重新起步，事情有些集中在今天，蠻趕得，中間喘口氣，小偷懶一下發現嗯...真的會更來不及...呵呵 |
| 4 | 2015/10/19(一) | 破功，趕著出門忘記帶鑰匙，把自己鎖在外面，小小碎念，撐到第四天破功，哈~~ 發現自己沒有很生氣，是因為有解決方法，不論是請鎖匠開門，或者與家人拿鑰匙，都可以將門順利打開；小結論：抱怨通常源自於當事覺得事情沒有解決方法、解決方式很麻煩成本太高甚至是沒有解決問題的意願，呵呵 |
| 3 | 2015/10/18(日) | 成功，今天做事不太順，有些卡卡，不夠熟練，不過也算告一段落，接下來等49日過後看成果了。 |
| 2 | 2015/10/17 | 成功，有遇到不愉快的狀況，回頭過來想可能要調整說話的方式，畢竟與對方不熟。 |
| 1 | 2015/10/16 | 重新起步，真的要常想一二哩，心急吃不了熱豆腐，呵呵 |
| 1 | 2015/10/15 | 失敗，看到公文上面的官腔，忍不住碎念，然後打了 1999，就等看結果了，呵呵 |
| 5 | 2015/10/14 | 失敗，獨自作業時，操作系統不順，才碎念完發現自己已經抱怨，呵呵~~自我警覺是進步的開端，呵呵 |
| 4 | 2015/10/13 | 成功，自我紀律的實踐程度，會影響脾氣的好壞，與觸發抱怨的機率有頗大關係，呵呵 |
| 3 | 2015/10/12 | 成功，人生不如意事十之八九，常想一二，呵呵 |
| 2 | 2015/10/11 | 成功，呵呵~~ 不過分抬高自己，也不貶低自己，呵呵 |
| 1 | 2015/10/10 | 成功，呵呵~~ |
| 2 | 2015/10/09 | 失敗，在接駁車上，為了等待遲到人員，差點趕不上典禮開始，在車上碎碎念；又體會到自己遲到害別人等待的心情，自我激勵，不要遲到，呵呵 |
| 1 | 2015/10/08 | 成功，但遇到煩惱之事情，心理勉強壓抑，思索排除負面情緒的方法，呵呵 |
全站熱搜
留言列表
開卷有益 (4)
